Pierwsza lekcja jazdy konnej.

Pierwsza jazda konna to dla wielu duże przeżycie. Opiszę ją więc w skrócie. Jeśli mamy już wybraną stajnię, powinniśmy zdobyć numer telefonu do instruktora, lub pojechać tam i umówić się na jazdę. Przed jazdą dobrze by było zrobić ćwiczenia i nie mówię tu o pierwszej jeździe tylko o każdej. Są to ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. Ważne są, ponieważ na po pierwszej lekcji pewnie będą was boleć mięśnie nóg, a w siodle trzeba być rozluźnionym, a nie usztywnionym.

• Ćwiczenia, które wykonuję ja:

- Kręcenia głową, nie/tak, tik/tak
- Rozluźnianie nadgarstków, wymachy dłoni, jakby strzepując coś z rąk
- Rozluźnianie stawów skokowych, przez robienie kółek na palcach
- Wymachy rąk i nóg
- Krążenie tułowia, bioder
- Skłony prawą ręką do lewej nogi na odwrót
- Skłony na prostych, złączonych nogach to palców
- Siad płotkarski i skłony do nóg na przemian
- Wymachy rąk w tył, jakbyśmy chcieli złączyć z tłu łokcie
- Stawanie na palcach
- Podskoki na jednej nodze
- Bardzo ważne ćwiczenie, ponieważ szczególnie w tym miejscu bolą nogi:
Stajemy w rozkroku, uginamy jedną nogę, trzymając drugą prostą, palce są skierowane nie w bok tylko w przód, musimy czuć ciągnięcie w wyprostowanej nodze.
Gdy już wykonamy te ćwiczenia, czas pokroić marchewki dla koników i jechać na jazdę.
Nie musimy mieć specjalnego ubioru.

• W co się ubrać na pierwszą jazdę? (Skopiowane z notki o kasku)

Na początek wystarczą:
- wygodne spodnie np. leginsy, nie polecam dżinsów, okropne odparzenia
- wygodne buty np. jakieś sportowe, raczej nie trampki, chyba, że mają twardą podeszwę
Uwaga!
Wybierzmy buty, które nie mają szerokiej podeszwy, ponieważ taka może nam się zaklinować w strzemieniu.
Toczki lub kaski, zazwyczaj można wypożyczyć za darmo w stajni.

• Co będzie na pierwszej jeździe?

Na pierwszej jeździe instruktor lub ktoś kto pomaga w stajni powinni cię oprowadzić, zapoznać z końmi. Powinien pokazać ci jak się siodła i czyści konia. Potem wybiorą ci konia, być może będziesz stępował po padoku sam, lub z instruktorem. Na pewno powinieneś być chociaż na chwilę na lonży. Być może, jeśli instruktor uzna, że idzie ci dobrze będziesz kłusował na lonży lub nawet samemu. Następnie powinni pokazać ci jak się rozsiodła konia i może sam zaprowadzisz go do stajni.
Bardzo ważne jest, żeby się nie bać i być zdecydowanym. Koń wszystko wyczuje i będzie to na jeździe wykorzystywał. Musisz być stanowczy i konsekwentny. Nie ma się czego bać, to świetne doświadczenie. Nie zapomnij na koniec dać konikom marchewek :).


Póki jest to twoja pierwsza lekcja warto opisać swoje przeżycia na kartce, kupić jakiś notesik z końmi i przepisać ją i każą kolejną. Ja tak robię, dodaję jakieś ciekawe naklejki, a ważne słowa podkreślam kolorowymi mazakami. Ciekawa opcja, polecam :).


PS: O czym chcielibyście poczytać na blogu? Jestem otwarta na propozycje. ^^

Jak wybrać dobre sztyblety, oficerki?

Hej.
Dzisiaj notka nie za długa, ale jednak coś o butach do jazdy konnej.

•  Jakie buty ubrać na jazdę jeśli nie mam jeszcze sztybletów, oficerek?

 Najlepiej jakieś buty sportowe, z twardą podeszwą i ogólnie, nie za miękkie jak np. trampki. Uważajmy również by nie był za szerokie, ponieważ może nam stopa utknąć w strzemieniu, jednak to musiały by być naprawdę szerokie buty. Przede wszystkim mają być wygodne. Ja sama nie mam jeszcze sztybletów. Po prostu na razie są mi niepotrzebne.

• Po co nam specjalne buty do jazdy konnej?

Sztyblety, oficerki to specjalne buty do jazdy konnej. Różnią się od innych butów tym, że mają  niewielki obcas, są odpowiednio wąskie, wygodne, i usztywniają nogę.

•  Czym różnią się sztyblety od oficerek?

Sztyblety to krótkie buty sięgające za kostkę, natomiast oficerki sięgają prawie do kolan.

• Sztyblety czy oficerki?

Ja wolę sztyblety, jak większość osób, jednak niektórzy preferują oficerki. Dlaczego wolę sztyblety?

1. Są o wiele tańsze. Przeciętne ceny sztybletów sięgają od 80 do 200 zł, natomiast oficerki kosztują powyżej 200 zł.
2. W oficerkach noga się poci, ponieważ są to buty wysokie i często jeśli kupimy nieodpowiednie są niewygodne.
3. Jeśli mamy sztylpy/czapsy, wygląda nasza noga z daleka jakbyśmy mieli oficerki, które nie ukrywam są trochę ładniejsze z wyglądu dla mnie.

 

Sztyblety z sztylpami.

4. Sztylpy w każdej chwili możemy zdjąć, jeśli nam gorąco, od oficerek musielibyśmy odciąć połowę buta.

• Gumowe czy skórzane?

Niezależnie od tego czy kupujemy sztyblety czy oficerki, o wiele lepsze jest obuwie skórzane. Buty to ważna część garderoby, stopy są specyficzną częścią ciała, silniej się pocą, więc ważne, żeby dobrać odpowiednie buty. Gumowe buty nadają się na deszczową pogodę i na pomoc w stajni. W lato jest w nich gorąco. Skóra dobrze się dopasowuje, więc szukajmy raczej sztybletów, czy też oficerek skórzanych. W przypadku oficerek, ceny będą tu ok. 300 zł.

• Z jakiej skóry najlepiej kupić buty?

Najlepsza jest skóra bydlęca i cielęca. Ładnie dopasowuje się do ciała i jest wygodna.

• Na co jeszcze zwrócić uwagę?

Przede wszystkim obuwie do jazdy konnej muszą być WYGODNE. Komu będzie sprawiała przyjemność jazda w obierających i uwierających butach? Gdy mierzymy buty skórzane w sklepie, lub gdy zamówimy je na internecie i dopiero wkładamy na stopę, zawsze będą jednak trochę uwierać. Skóra jednak, rozbija się i dopasowuje, więc minimalnie możemy czuć dyskomfort.

• Nie chcę nosić prawdziwej skóry, co teraz?

Produkowane są również sztyblety i oficerki, ze skóry ekologicznej. Jest to dobre rozwiązanie, jeśli nie jesteśmy zwolennikami noszenia prawdziwej skóry. Tu jednak trzeba uważać i zwrócić uwagę na to, by były dobre jakościowo.

Ale słodki źrebaczek :).

Jak wybrać dobre bryczesy?

Hej.
Jeśli już wybraliście kask, czas na bryczesy.
Na pierwszą lekcję dobrze jest założyć leginsy, lub jakieś spodnie bez szwów po wewnętrznej stronie. Najważniejsze żeby były wygodne i elastyczne.

• Bryczesy z pełnym(długim) czy z krótkim lejem?

Ja wolę bryczesy z pełnym lejem. Ma się wtedy większą przyczepność do siodła, ponieważ naszyte jest więcej materiału, które przyczepia się do siodła.

Lej to ten brązowy materiał. Pełny ciągnie się zazwyczaj od pośladków do kostki, lub w niektórych do mniej więcej połowy łydki. Dzięki lejom możemy również uniknąć niektórych upadków, skoro lepiej trzymamy się w siodle.
Krótki lej:

W tym przypadku lej zajmuję tylko część kolan i trochę poniżej.
Na początku wygodniejsze są bryczesy z lejem krótkim, ponieważ lej zazwyczaj jest trochę sztywniejszy, wiec jeśli jest go więcej to wiadomo, że na początku nie będą idealnie wygodne. Jednak po paru jazdach powinny być tak samo wygodne.

•  Z jakiego materiału wybrać lej?

Najlepsza jest imitacja skóry, zamszu, lub prawdziwy zamsz. Ten jednak przy częstej jeździe dość szybko się ściera. Prawdziwa skóra może być trochę sztywna, rzadko lub w ogóle nie można jej prać. Materiałowy lej nic nie daje, tak jakby założyć bryczesy bez leja.

• Co z pozostałą częścią bryczesów tzn.: bez leja?

Reszta spodni powinna być rozciągliwa. Zazwyczaj skład takiego materiału  to 95% bawełna, a reszta to jakaś tkanina rozciągliwa np. spandex.

• W jakich cenach są bryczesy?

Nowe kosztują zazwyczaj od 80 zł do nawet 500 zł. Na początek najlepiej kupić takie do 180 zł.

• Na co jeszcze zwrócić uwagę?

Jeśli kupujemy przez internet, najpierw sprawdźmy nasze wymiary i odpowiednio dobierzmy rozmiar. Patrzmy by w ofercie było napisane z czego wykonany jest lej. Bryczesy powinny być wygodne. Później i tak się jeszcze rozciągną.
Są również takie bryczesy które posiadają lej kolanowy, ale widać jakby był to pełny lej.

Wystarczy spojrzeć na kolana jeśli mają naszyte łatki tak jak powyżej to znaczy, że jest to krótki lej.


Ja polecam bryczesy z horse line:
Model bardziej młodzieżowy, dziecięcy
Pierwsze 8 modeli z bryczesów damskich:
Bryczesy damskie
Tylko pierwsze mają lej krótki, reszta ma lej pełny z imitacji zamszu. Pierwsze 4 modele noszą nazwę "micro", co oznacza, że nadają się na lato, są bardziej przewiewne (pytałam się właścicielki sklepu).

Kolor i wzór to wasz wybór :).

Jak wybrać dobry kask do jazdy konnej?

Hej :).
Mam nadzieję, że pomogłam wybrać dobrą stadninę. Gdy już to uczynimy, czas umówić się na pierwszą jazdę.
Nasuwa nam się tu pierwsze pytanie:

• W co się ubrać na pierwszą lekcję jazdy konnej?

Na początek wystarczą:
- wygodne spodnie np. leginsy, nie polecam dżinsów, okropne odparzenia
- wygodne buty np. jakieś sportowe, raczej nie trampki, chyba, że mają twardą podeszwę
Uwaga!
Wybierzmy buty, które nie mają szerokiej podeszwy, ponieważ taka może nam się zaklinować w strzemieniu.
Toczki lub kaski, zazwyczaj można wypożyczyć za darmo w stajni.
Zanim kupimy jednak własny kask, czy jakikolwiek element ubioru jeźdźca powinniśmy, być już po 2 miesiącach jazdy. Jeśli po tym czasie uznamy, że nam się to podoba i chcemy jeździć dalej to najlepiej na początek kupić swój KASK.
No właśnie, jaki, gdzie, za ile itp.?

• Kask czy toczek?

Ja zdecydowanie bardziej polecam kaski. Lepiej chronią głowę jeźdźca. Kask ma odpowiednią budowę, która amortyzuje uderzenia. Toczek po upadku powinien pęknąć, więc po jednym upadku musimy kupować następny.

•  Jaki kask?

Kask powinien:
- Spełniać normy bezpieczeństwa EN 1384 : 1996, niektóre spełniają także normę A1:2001, to dobrze, im więcej tym lepiej w tym przypadku.
- Być dobrze wentylowany, przez otwory i tzw.: grzybek na czubku kasku.
- Być regulowany w paskach pod brodą, czasem jest regulowany cały kask, ale to nie jest potrzebne.
- Być dopasowany. Rozmiar kasku dobieramy w następujący sposób:
Mierzymy obwód naszej głowy, tak jak na tym zdjęciu:

Jeśli wyjdzie nam np. 54 cm dobrze jest wziąć kask o rozmiarze 55. Pod kask dobrze jest mieć warkocz więc będzie dobrze pasował.
-Niestety mało kasków, mają ochronę na potylicę, czyli bardzo ważną i wrażliwą część w naszej głowie. Starajmy się szukać kasków z tą właśnie ochroną.
- Dobrze by było gdyby było napisane z jakiego tworzywa jest wykonany kask. Często jest to mocno zbity styropian.
- Zwróćmy również uwagę na powierzchnię kasku, tzn. z jakiego tworzywa jest wykonana. Gdyby np. zaczął padać deszcz, by kask nam nie przesiąkł i mogli go unieść na głowie :).
- Dla początkujących jeźdźców cena nie powinna przekraczać 180 zł.
 

Wszystkie te wymagania spełniają te kaski, wszystkie mają różne rozmiary, trzeba tylko wejść na stronę sprzedawcy i wybrać swój rozmiar:
Vantage
Yoko
York Dynamic
York Aero
I mój ulubiony, ponieważ sama go mam kask Villa Horse

Podałam wam stronkę, gdzie kask Villa Horse kosztuje najtaniej. W większości sklepach jeździeckich kosztuje on około 160 zł. Tu jest po 99 zł :). Ja mam kolor czerwony, bardzo polecam.

Co to jest kaskotoczek?
Kaskotoczek to nic innego jak kask, przypominający tylko wyglądem toczek.




Tutaj macie spis dobrych sklepów jeździeckich jakie znalazłam w sieci:

Allegro, okser, amigo konie, sklep rumak, horseline, galloper, konik.com.pl , sprzetjezdziecki.com, qnl, sklep.bergo.pl, equiversum, ostroga.pl, arcus-konie.pl

Jak wybrać dobrą stadninę lub sprawdzić czy nasza jest odpowiednia?

Hej :).
Dawno nie pisałam, po prostu mi się nie chciało. Dziś mały poradnik jak wybrać dobrą szkółkę jeździecką, lub jeśli już ją wybraliśmy to sprawdźmy czy jest odpowiednia.
Najpierw popytajmy się znajomych, czy ktoś jeździ w jakiejś fajnej stajni. Na początek nie ważne czy marzy nam się jazda westernowa, czy też zwykły styl, początki zawsze są takie same i powinny prowadzić do jednego celu- uczynić z jeźdźca i konia wspaniały duet, który rozumie się w niezauważalnych dla widza sygnałach. Ważna jest praktyka jak i teoria. Ważne jest, abyśmy umieli się porozumiewać z żywą istotą jaką jest koń.
Zatem sprawdźmy:

• Czy nauka odbywa się intensywnie i w małych grupach, czy też na placu jeździ w zastępie dziesięciu lub nawet więcej jeźdźców?
• Jak instruktor odnosi się do uczniów? Pokrzykuje na nich, czy też udziela im spokojnych objaśnień i mówi jakie wpływy mają na konia nasze ruchy, co robimy źle itp. Siedzi znudzony z boku czy angażuje się w prowadzenie zajęć?

• Czy początkujący i zaawansowani jeżdżą razem, czy są podzieleni na grupy o podobnym stopniu zaawansowania?

Niektóre stajnie organizują również możliwość zdawania odznak jeździeckich, zawody, nauka lonżowania i podobne zajęcia, ale nie martwmy się jeśli nasza stajnia w swojej ofercie tych zajęć nie posiada. Nie jest to priorytetem. Zdać odznakę zawsze możemy jechać do innej stajni, tak jak i na zawody :). Zwróćmy również uwagę na atmosferę. Powinno się spędzać w stajni czas w przyjemnej atmosferze, tylko wtedy nauczymy się o koniach i ich zachowaniu.
Teraz zajmę się warunkami w jakich powinny przebywać konie i sposób ich traktowania. Konie powinny być posłuszne, niepłochliwe i pomagać wam w nauce. Wiadomo często są i konie, które mają jakieś problemy, ale ważne jest by na początki dawać konie dobrze ułożone. Konie aby były chętne do współpracy muszą przebywać w odpowiednich warunkach, inaczej nie będą chętnie pracować. Stajnia powinna mieć wybiegi, pastwiska dla koni, gdzie mogą wyładować energię, pobawić się z towarzyszami, poskubać spokojnie trawkę, bo chyba nie byłoby przyjemnie kiedy koń wyładowywałby nadmiar energii podczas naszej jazdy. Chore konie powinny być pod opieką weterynarza. Jazda na takim koniu jest niebezpieczna.
Co jest ważne?

• Czy konie są utrzymywane w jasnych, odpowiednio dużych i dobrze wentylowanych stajniach/?
• Czy stajnia ma padoki, aby konie szkółkowe, które muszą mieszkać w boksach, miały codziennie przynajmniej kilka godzin ruchu na świeżym powietrzu i kontaktu z innymi końmi?
• Czy pastwiska są właściwie ogrodzone i konie są na nie regularnie wypuszczane?
• Czy jest wystarczająca ilość koni do nauki, aby każdy z nich miał od czasu do czasu "urlop"?
• Czy konie są pod stałą opieką weterynarza, który je regularnie odrobacza, szczepi i sprawdza uzębienie?
• Czy kopyta są systematycznie czyszczone?
• Czy każdy koń ma dopasowane i zadbane siodło i ogłowie?
• Czy personel jest wyszkolony, uprzejmy i cierpliwy, a także na tyle elastyczny, aby zrozumieć indywidualne potrzeby jeźdźca i wierzchowca?
• Czy konie są dobrze ujeżdżone, posłuszne i cały czas korygowane?
• Czy zajęcia odbywają się w małych grupach, w przyjaznej i wesołej atmosferze?
• Czy konie, które są w zbyt podeszłym wieku, aby nadal pracować, mogą liczyć na "łaskawy chleb" w swojej stajni?

Oczywiście wszystko to ma swoją cenę. Konie, na których będziecie jeździć, muszą być utrzymywane i karmione. Dobrze by było pojechać do stajni z rodzicami. Na pewno dbają o nasze bezpieczeństwo i na tym abyśmy  w szkółce mieli właściwą opiekę. Jeśli więc oprócz jazdy konnej możesz nauczyć się w stajni czegoś więcej, co przyda ci się później w życiu, to na pewno rodzice zechcą przeznaczyć na to trochę więcej pieniędzy.
W odpowiedniej stadninie masz się czuć dobrze i chętnie tam wracać :)

Dlaczego jeździectwo?

Być może kiedyś, lub nawet teraz marzyłeś/aś o własnym koniu, wygranych zawodach i kontakcie z tymi wspaniałymi zwierzętami. Czemu miałyby być to tylko marzenia? Jazda konna to piękny sport. Trochę napiszę o tym na dole :).
Koń, bo to będzie twój partner potrafi stać się twoim najlepszym przyjacielem, ucząc się jazdy konnej poznasz nie tylko technikę, ale też porozumiewać się z inną żywą istotą. Koń może być twoim przyjacielem i partnerem, kimś na kim naprawdę możesz polegać. Zdobyć zaufanie konia, to nie taka prosta sprawa. Obdarzy cię nim tylko wtedy,gdy będziesz go traktował sprawiedliwie mądrze i bez jakiejkolwiek przemocy. Konie mają duży wpływ na kształtowanie pewnych cech charakteru, takich jak: optymizm, pewność siebie czy też poczucie własnej wartości.
Jeździec- To ty, nie musisz startować w wyścigach konnych, czy też brać udział w najróżniejszych konkursach, by nim być. Ten sport wpływa na psychikę i ciało, bo wiadomo, żeby mieć prawidłowy dosiad musisz siedzieć prosto. Głównym celem jest osiągnięcie harmonii jeźdźca i konia. Jazda konna uczy wrażliwości. Więc czemu nie miał/abyś zacząć tej pięknej przygody? Wiadomo, będzie sporo upadków, jednak to zdarza się każdemu. Częściej są to po prostu ześlizgnięcia, przy których, przy odpowiednim nakryciu głowy nabijesz sobie najwyżej parę siniaków.
 Życzę powodzenia jeśli dopiero zaczynasz przygodę z koniem :).

Zaczynamy ;)

Cześć.
Mam na imię Natalia, chodzę do klasy 1 gimnazjum. Lubię tańczyć, robić biżuterię z modeliny no i oczywiście jeździć konno. Jeździłam około 2 lata temu, przez 1,5 roku, teraz od wiosny znów zaczynam. Blog jest o jeździectwie, nie o koniach.Będę korzystać ze swojej wiedzy i mojej książki ;). Prowadzę również bloga o biżuterii z modeliny: klik ;D. Notki będę starała się umieszczać min. 1 na dwa tygodnie. Zachęcam do czytania i komentowania :).